Eiwitrijk dieet

Het eiwitrijk dieet, ook wel eiwitdieet genoemd, is een dieet wat de laatste tijd erg populair is. Het hele idee achter het eiwitrijk dieet is het bevorderen van de inname van eiwitten en proberen de inname van koolhydraten zoveel mogelijk binnen de perken te houden. Maar waarom zou je juist koolhydraten in mindere mate tot je moeten nemen met het eiwitrijk dieet?

Koolhydraten

De hele filosofie achter het eiwitrijk dieet is dat koolhydraten slecht zijn en ervoor zorgen dat je bloedsuikerspiegel niet in balans is en schommelt. Dit heeft als effect dat er vet in je lichaam wordt opgeslagen. Het is dus de kunst met het eiwitrijk dieet om koolhydraten zoveel mogelijk te vervangen door eiwitten, waar dus precies de kracht van het eiwitrijk dieet ligt.

Werkt het eiwitrijk dieet?

De werking van het eiwitrijk dieet is in de loop van de tijd wel bewezen. Maar zoals met zoveel diëten die net als het eiwitdieet ook werken is het probleem dat er ook weer een einde aan komt, aangezien het eiwitrijk dieet nu niet direct een dieet is wat je voor een zeer lange tijd kunt volhouden, aangezien het voor langere tijd volgen van een eiwitrijk dieet niet bevorderlijk voor de gezondheid is.

Ook al zou je met het eiwitrijk dieet uiteindelijk je gewenst gewicht behalen, dan nog is het maar zeer de vraag of je dit gewicht ook kunt behouden zodra je weer terugvalt in je oude eetpatroon. En dat is wat er bij de meeste mensen gebeurt. Ze hebben zich zo ingezet om het eiwitrijk dieet wekenlang vol te houden, maar tegelijkertijd zijn ze ook ontzettend hard bezig geweest allerlei verleidingen te weerstaan. Dat kan voor een lange tijd goed gaan met het eiwitrijk dieet, maar uiteindelijk wordt het verlangen om te eten wat je eigenlijk niet zou moeten eten zo groot dat je je vaak vroeg of laat toch aan dat gevoel overgeeft.

Het is niet zo zeer dat dat per se alleen met het eiwitrijk dieet het geval is, maar eigenlijk werkt het met de meeste diëten zo.

Video over het eiwitrijk dieet

Bekijk onderstaande video eens waarin Jesse van der Velde, expert op het gebied van mensen helpen met succesvol afvallen, uitlegt wat nu werkelijk het probleem is met diëten zoals het eiwitrijk dieet en welke weg hij bewandelt met mensen die hij helpt met afvallen om voor eens en voor altijd af te rekenen met overgewicht.

 

Om de informatie in de video nog wat meer kracht bij te zetten zou je ook eens op de website moeten kijken die je via de link hieronder kunt bereiken. Jesse heeft namelijk een product ontwikkeld wat je zal gaan helpen met afvallen, maar wat totaal anders werkt dan een dieet. Dat betekent bijvoorbeeld dat je niet zoals bij het eiwitrijk dieet koolhydraten links moet laten liggen, maar dat je gewoon leert hoe je etenswaren goed met elkaar kunt combineren zonder dat het je gezondheid schaadt en zodat je toch gewicht kunt verliezen en dus niet bijvoorbeeld een eiwitrijk dieet hoeft te volgen.

Het is namelijk helemaal niet nodig om jezelf te gaan uithongeren met een eiwitrijk dieet en dergelijke om overgewicht kwijt te raken. Afvallen met een eiwitrijk dieet heeft eigenlijk de tegenovergestelde werking als wat je werkelijk nastreeft. Je zult zeker in het begin wel afvallen, maar naderhand komen de kilo’s toch weer terug. Als je al eens eerder hebt geprobeerd om van je overgewicht af te komen weet je natuurlijk dat dat het jojo-effect is.

Gezond afvallen

Door hieronder op de afbeelding te klikken kun je zien wat Jesse van der Velde voor jou kan betekenen in je strijd tegen overgewicht. Lees gewoon op je gemak door wat het product precies inhoudt. Je kunt er vervolgens voor kiezen om het product, genaamd Gezonde Gewoontes, te kopen voor 37 euro. Deze 37 euro is overigens een investering zonder risico. Mocht je je namelijk om wat voor reden dan ook niet kunnen vinden in de waardevolle informatie van de cursus, dan kun je binnen 30 dagen na aankoop gewoon je geld terug krijgen, zonder vragen.

afvallen-cursus-zonder-dieet